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フィンドホーンより５リズムズのデボラが来日します。
ファイブリズム＆ハートビート公認ティーチャー
＠フィンドホーン
デボラ・ジェイーレヴィンがこの秋再来日！！
ファイブリズムズとはNYのアーティスト・ガブリエル・ロスによって創られた高揚感・
開放感に溢れるフリースタイルのダンスの一種で、フローイング・スタッカート・カオス・
リリカル･スティルネスの５つのリズムが織りなすWAVE（波）を踊ることで行う『動く
瞑想』ともいえます。
慣れ親しんだ行動パターンに囚われ、自由に自分自身を表現する事ができずに
息苦しい思いをしたことはありませんか？もっと自由に、本来備わっているはずの
生命力や想像力を感じ、自分らしく生きられたら・・・・と感じた事はないでしょうか？
ファイブリズムでは質の違う５つのリズムを通して、身体のあらゆる部分を丁寧に緩め、
動かしたりしながら、体に染み込んだ日常の「癖」から自分を目覚めさせ解放して
いきます。思うままに即興的に動き、「癖」から脱し、新たな自分と出会うことで改めて
ご自身のバイタリティや生きる力をしっかりと実感できることでしょう。
ダンスや身体を動かすことが大好き！という方はもちろん、体を動かすのが苦手、
リズム感がないからダンスは苦手・・・という方特にWelcomeです！！
老若男女、ダンスやフィットネスの経験など一切問いません。
身体を解き放ち、心の扉を開いていきましょう。
・・・・それは新しい人生の幕開けかもしれません！
by Deborah Jay-Lewin
by デボラ・ジェイ- レヴィン
http://vitalmoves.co.uk/vitalmoves/deborah.html
１９９４年に５リズムの創始者ガブリエル・ロスよりティーチャーの認定を受ける。
５リズムのベーシックである「Wave (ウェーブ）」を教えながら、２００７年１月、
スコットランド・アートカウンシルの後援を得て、二年間のアドヴァンスコース
「Heart Beat map（ハートビートマップ）」を修了した。デボラは家族と共に
スコットランドの共同体「Findhorn Foundation(フィンドホーン財団）」に長年
住み、現在はフィンドホーン村に在住。世界各地から訪れる人々に５リズムを伝え
ている。フィンドホーンの精神性をバックグラウンドに持ち、より深い自己発見と
変容を導いている。定期的にドイツ、イスラエル、香港などでワークショップを
開き、今回は２００７年以来２度目の日本上陸。
＊＊＊＊＊セッションでは通訳が付きます＊＊＊＊＊
ワ ー ク シ ョ ッ プ 日 程 予 定
＠東京
〜Intro to the Wave〜d
2時間半のイントロダクションオープンクラス。どなたでもご参加いただけます。
日時：
２００９年１０月２９日（木）
２００９年１１月５日（木）
両日共に１９：００〜２１:３０（１８時半開場）
場所：文京シビックホール 多目的ホール
（11/5は練習室１にて） 東京都文京区春日1-16-21 Tel: 03-5803-1100
料金：前売り ４０００円 当日 ４５００円
〜WAVE Private Lesson〜
プライベート・レッスン
1対1でデボラから直接指導を受けることができまるまたとない機会。
じっくりとご自身のWAVEを深めてみませんか？
次のような方に特にお勧めです！（通訳無し。簡単な英語でのやりとりが必要）
＊ 5リズムを通し人間関係・仕事など特定のテーマについて探求したい
＊ より深い気づきや、より多くの動きのパターンを得たい方。
＊ 自信を得たいという方。
＊ ご自分のダンスにフィードバックが欲しいという方。
日時：
２００９年１１月５日（木）
��12:30〜 ��1:45〜 ��3:00〜 ��4:15〜
各１時間 ４名限定
場所：東十条 スタジオμ（ミュー）
東京都北区中十条3-36-16ソシアルシティ中十条ビル2階
料金：１４０００円（スタジオ代込）
＠福岡
〜Awakening 2 Dance〜
週末2日間の５リズムズの入門コース。どなたでもご参加いただけます。
このワークショップでは５つの異なったリズムに合わせ体を動かすことにより
自然と自分自身を解き放ち自由に表現することを体験していきます。
心の奥深くにある何かが、私たちを躍らせるのに身をゆだね、自意識を超え
ただ楽しむことを学んでゆきます。
日時：
２００９年１０月３１日（土）〜１１月１日（日）
＊土曜日のみの参加も可能です。
10/31は１３：００〜１７：００
11/1は１１：００〜１７：００
場所：福岡市春日クローバープラザ内
フィットネスルーム
料金：３００００円 （土曜日のみ１８０００円）
（10/10迄に両日参加で申込･振込の方は1000円引）
* 昼食代別途。お申込の際に詳細ご説明いたします。
* 宿泊はお一人3,050円でできます。必要な方はお申し出下さい。(先着順)
＠北軽井沢
〜HEART２HEART〜 今ココを100％活きるために
この変化の時代の中で、私達は自分の本当の感情を見失いがちです。
拒絶やパニックを装った恐怖。非難や憤怒として現れる怒り。悲しみは
自己憐憫や絶望として・・・現在はなかなか一筋縄ではいかない時代なのです。
抵抗しても無駄なだけ。ならば、いっそ身をゆだねてみてはいかがでしょうか。
このワークショップでは、私たちの感情パターンをより深く理解するために
意識的に５リズムを踊っていきます。気づきを深め、表現を術を増やし、可能性を
広げるためのツールとしてのダンスを踊っていきます。
ポジティブであれ、ネガティブであれ、どのような状況の中にいても軽やかな心を
保つこと、全てのものに対する慈愛は私たちの人生を想像力とひらめきで満たして
くれることでしょう〜
Wave経験者のみ身体を通して心のより深い領域へ入るワークになりますので、
必ず受講前にWAVEのクラスを受けてからご参加ください。(上記以外のWAVEクラスの
予定はこちらをご覧ください。）
日時：
２００９年１１月６日（金）〜１１月８日（日）
11/6は19:30〜21：30 11/7&8は各日11:00〜17:00
場所：北軽井沢 海のマリー 2Fダンスホール
＊長野新幹線軽井沢駅よりバス 北軽井沢バス停より徒歩１０分
料金:３５０００円
（10/10迄に申込・振込の方は1000円引）
* 昼食代別途。
* 宿泊別途。近隣のペンション又は旅館などをご紹介します。
時間など多少の変更も考えられます。お申込の方には必ず変更について
ご連絡いたします。ワークショップ・プライベートレッスンは二つ以上申込の
場合は合計より10％値引きします。
全てのプログラムの申込＆問合せは ↓
広瀬麻奈 090-3438-0268
himana＊gol.com
（＊を＠に変えてください。もしくはそのままクリック！）
＠フィンドホーン
デボラ・ジェイーレヴィンがこの秋再来日！！
ファイブリズムズとはNYのアーティスト・ガブリエル・ロスによって創られた高揚感・
開放感に溢れるフリースタイルのダンスの一種で、フローイング・スタッカート・カオス・
リリカル･スティルネスの５つのリズムが織りなすWAVE（波）を踊ることで行う『動く
瞑想』ともいえます。
慣れ親しんだ行動パターンに囚われ、自由に自分自身を表現する事ができずに
息苦しい思いをしたことはありませんか？もっと自由に、本来備わっているはずの
生命力や想像力を感じ、自分らしく生きられたら・・・・と感じた事はないでしょうか？
ファイブリズムでは質の違う５つのリズムを通して、身体のあらゆる部分を丁寧に緩め、
動かしたりしながら、体に染み込んだ日常の「癖」から自分を目覚めさせ解放して
いきます。思うままに即興的に動き、「癖」から脱し、新たな自分と出会うことで改めて
ご自身のバイタリティや生きる力をしっかりと実感できることでしょう。
ダンスや身体を動かすことが大好き！という方はもちろん、体を動かすのが苦手、
リズム感がないからダンスは苦手・・・という方特にWelcomeです！！
老若男女、ダンスやフィットネスの経験など一切問いません。
身体を解き放ち、心の扉を開いていきましょう。
・・・・それは新しい人生の幕開けかもしれません！
by Deborah Jay-Lewin
by デボラ・ジェイ- レヴィン
http://vitalmoves.co.uk/vitalmoves/deborah.html
１９９４年に５リズムの創始者ガブリエル・ロスよりティーチャーの認定を受ける。
５リズムのベーシックである「Wave (ウェーブ）」を教えながら、２００７年１月、
スコットランド・アートカウンシルの後援を得て、二年間のアドヴァンスコース
「Heart Beat map（ハートビートマップ）」を修了した。デボラは家族と共に
スコットランドの共同体「Findhorn Foundation(フィンドホーン財団）」に長年
住み、現在はフィンドホーン村に在住。世界各地から訪れる人々に５リズムを伝え
ている。フィンドホーンの精神性をバックグラウンドに持ち、より深い自己発見と
変容を導いている。定期的にドイツ、イスラエル、香港などでワークショップを
開き、今回は２００７年以来２度目の日本上陸。
＊＊＊＊＊セッションでは通訳が付きます＊＊＊＊＊
ワ ー ク シ ョ ッ プ 日 程 予 定
＠東京
〜Intro to the Wave〜d
2時間半のイントロダクションオープンクラス。どなたでもご参加いただけます。
日時：
２００９年１０月２９日（木）
２００９年１１月５日（木）
両日共に１９：００〜２１:３０（１８時半開場）
場所：文京シビックホール 多目的ホール
（11/5は練習室１にて） 東京都文京区春日1-16-21 Tel: 03-5803-1100
料金：前売り ４０００円 当日 ４５００円
〜WAVE Private Lesson〜
プライベート・レッスン
1対1でデボラから直接指導を受けることができまるまたとない機会。
じっくりとご自身のWAVEを深めてみませんか？
次のような方に特にお勧めです！（通訳無し。簡単な英語でのやりとりが必要）
＊ 5リズムを通し人間関係・仕事など特定のテーマについて探求したい
＊ より深い気づきや、より多くの動きのパターンを得たい方。
＊ 自信を得たいという方。
＊ ご自分のダンスにフィードバックが欲しいという方。
日時：
２００９年１１月５日（木）
��12:30〜 ��1:45〜 ��3:00〜 ��4:15〜
各１時間 ４名限定
場所：東十条 スタジオμ（ミュー）
東京都北区中十条3-36-16ソシアルシティ中十条ビル2階
料金：１４０００円（スタジオ代込）
＠福岡
〜Awakening 2 Dance〜
週末2日間の５リズムズの入門コース。どなたでもご参加いただけます。
このワークショップでは５つの異なったリズムに合わせ体を動かすことにより
自然と自分自身を解き放ち自由に表現することを体験していきます。
心の奥深くにある何かが、私たちを躍らせるのに身をゆだね、自意識を超え
ただ楽しむことを学んでゆきます。
日時：
２００９年１０月３１日（土）〜１１月１日（日）
＊土曜日のみの参加も可能です。
10/31は１３：００〜１７：００
11/1は１１：００〜１７：００
場所：福岡市春日クローバープラザ内
フィットネスルーム
料金：３００００円 （土曜日のみ１８０００円）
（10/10迄に両日参加で申込･振込の方は1000円引）
* 昼食代別途。お申込の際に詳細ご説明いたします。
* 宿泊はお一人3,050円でできます。必要な方はお申し出下さい。(先着順)
＠北軽井沢
〜HEART２HEART〜 今ココを100％活きるために
この変化の時代の中で、私達は自分の本当の感情を見失いがちです。
拒絶やパニックを装った恐怖。非難や憤怒として現れる怒り。悲しみは
自己憐憫や絶望として・・・現在はなかなか一筋縄ではいかない時代なのです。
抵抗しても無駄なだけ。ならば、いっそ身をゆだねてみてはいかがでしょうか。
このワークショップでは、私たちの感情パターンをより深く理解するために
意識的に５リズムを踊っていきます。気づきを深め、表現を術を増やし、可能性を
広げるためのツールとしてのダンスを踊っていきます。
ポジティブであれ、ネガティブであれ、どのような状況の中にいても軽やかな心を
保つこと、全てのものに対する慈愛は私たちの人生を想像力とひらめきで満たして
くれることでしょう〜
Wave経験者のみ身体を通して心のより深い領域へ入るワークになりますので、
必ず受講前にWAVEのクラスを受けてからご参加ください。(上記以外のWAVEクラスの
予定はこちらをご覧ください。）
日時：
２００９年１１月６日（金）〜１１月８日（日）
11/6は19:30〜21：30 11/7&8は各日11:00〜17:00
場所：北軽井沢 海のマリー 2Fダンスホール
＊長野新幹線軽井沢駅よりバス 北軽井沢バス停より徒歩１０分
料金:３５０００円
（10/10迄に申込・振込の方は1000円引）
* 昼食代別途。
* 宿泊別途。近隣のペンション又は旅館などをご紹介します。
時間など多少の変更も考えられます。お申込の方には必ず変更について
ご連絡いたします。ワークショップ・プライベートレッスンは二つ以上申込の
場合は合計より10％値引きします。
全てのプログラムの申込＆問合せは ↓
広瀬麻奈 090-3438-0268
himana＊gol.com
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