スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

新年明けましておめでとうございます

2009年 あけましておめでとうございます。

昨年の10月の宮崎への旅をしてからあちこちへ出かけていた
ものの、目まぐるしい刺激的な日々を言葉に落とす余裕もなく、
ついに年が空けてしまった。せっかく、今を大事にすべくこの日記を
始めたのに・・・と悔やんでも仕方なく、やはり『今ココから始めよう』
と思う。

昨年末、以前にここでも紹介したダンス・ワークのファイブ
リズムズの週末ワークショップが行なわれ、たっぷり二日間
5つのリズムの波に乗りながら、一年を振り返り心身魂の大掃除を
してきた。

既にこのワークは何度も受けており、ある程度のこの5つのリズムの
旅は経験してるのだけれど、やはり、その時その場の内なる『私』
から浮き上がってくるものは毎回違う。その新鮮さがやはり、この
ワークの醍醐味でもある。

二日間踊り倒し、何回かのファイブリズムズを通して内なる『私』と
『体』が一体化していく中でこの度経験したのは、「力が抜けていく」
という感覚。微細なレベルでの振動が体の深部で沸き、それが表に
伝わってくる。そして放つ。それを少し意識的に繰り返していく中で
これまでにない動きが生まれる。マインドの判断はもはやなくなり、
ただただ自由な体がそこにある。

そしてもう一つの気付き。

力が抜けても軸が残る。

力が抜けてへたへたと倒れることなく、私の体は自らバランスをとり
回転し、歩き、走り回る。そして、その場にいる23名という仲間と
お互いのスペースを確保しながら一つの場をつくる。

音楽は流れ、打ち、飛び跳ねて、ストンと『ココ』に落ちる。

一つのスペースに一人一人が美しい彫刻のように『今ココ』の自分
として存在する風景はやはり、何度みても感動する。

今回のティーチャーのSahajaさんからのメッセージは

Life is Mistery

2009年はどんな一年になるのでしょうか。目に見える世界は決して
平和ではないけれど、これも一人一人の心の平安から変わるはず。

皆様本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。
スポンサーサイト

Comment

Comment Form

管理者にだけ表示を許可する

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。